EFECTOS E IMPLICACIONES DE LA PRACTICA DE BIODANZA
El significado de los términos usados en esta definición está descrito aquí en forma más explícita para su mejor comprensión.
Integración afectiva:
Se trata de restablecer la unidad perdida entre el hombre y la naturaleza. El núcleo integrador es, según nuestro abordaje, la afectividad que influye sobre los centros reguladores límbico-hipotalámicos, los que, a su vez, influyen sobre los instintos, vivencias y emociones.
Renovación orgánica:
Es la acción sobre la autorregulación orgánica. La renovación orgánica es inducida principalmente, mediante estados especiales de trance que activan procesos de reparación celular y regulación global de las funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y estrés.
Reaprendizaje de las funciones originarias de la vida:
Es aprender a vivir a partir de los instintos. El estilo de vida debe tener coherencia con los impulsos primordiales de vida. Los instintos tienen por objeto conservar la vida y permitir su evolución.

Ejercicios combinados con la música producen efectos: alumnos de formación de Zaragoza en un ejercicio regresivo.